איך מישהו יכול לדעת את ההבדל בין תחושת אושר או תחושת מאניה / היפומנית?


תשובה 1:

אני חושב שהאושר שונה לגמרי ממאניה או מהיפומניה. למאניה יש יתרון לזה. אני מרגיש ערני ומעלה וחי ונוצץ. אני על. מוכנים לביצוע. אני מסוגל להשמיע בדיחות ואני מרגיש בטוח ועוצמתי ואין שום ספק במוחי שאני יכול להשיג את מה שאני רוצה ולעשות מה שאני רוצה. זה כמו רוטב סודי או כוח קסום או אפילו מעצמה. מבחינתי אני יודע שאני מקסים ומלא חיים, ואני יכול לגרום לאנשים לעשות את מה שאני רוצה שהם יעשו.

אושר אינו מופע כמו שמרגישים מאניה. זה רק אני. אני לא צריך לעשות כלום. אני מלא. אני בסדר. אני נוכח. יש פחות רצון בזה; פחות מכיוון יעד. אני לא צריך להשתמש באושר כדי להשיג שום דבר, ואילו עם מאניה, הכל קשור להשגת משהו ולדעת שיש לי את הכוח להשיג את זה, ללא ספק.

אושר טומן בחובו ספק, אך נחמה עם ספק. זה בסדר לפקפק. העתיד שלי אינו תלוי בתוצאה של מה שאני עושה. העצמי שלי לא תלוי במה שאני עושה. במאניה, אם אני לא מצליחה להשיג דבר, אז אני לא טובה. במאניה אני יודע שאשיג את זה. אבל באושר, אני לא יודע אם אוכל לעשות את מה שאני רוצה לעשות, אבל אני יודע שאהיה בסדר גם אם לא אשיג את זה.

במאניה, אם אני נכשל, ונכשל מספיק, אני ארד לדיכאון. ואז ייאוש. ואז אני אהיה אובדנית. הכל תלוי בהישגיות ובהצלחה. באושר, אני בסדר, בלי קשר למה שאני עושה.

לפעמים קשה לדעת אם אהיה בסדר, בלי קשר למה שקורה ובין אם זה רק נראה ככה מכיוון שאני מספיק מאני כדי להרגיש בטוח שאני יכול לעשות את מה שאני רוצה לעשות. אני אוהבת את התחושה המאנית, במיוחד כשמדובר במערכות יחסים. אני אוהבת להיות מקסימה ומצליחה עם נשים. אחרי הכל, זה דבר כל כך נדיר.

עם זאת, מאניה אינה מובילה לזוגיות. מאניה תמיד הופכת לכישלון בשלב מסוים ואז דיכאון וייאוש.

האושר נשאר, ואינו תלוי באיך מערכות היחסים שלי כרגע. אושר אינו וודאות, אלא הוא מבוסס על משהו שמרגיש כמו סלע האם - דבר שלא ניתן לקחת ממנו בנסיבות.

אושר נדיר עבורי. אני חושב שמאניה קורה הרבה יותר ממה שאושר עושה. כמובן, דיכאון קורה אפילו יותר מאשר אושר או מאניה. אני אוהב מאניה בגלל הכוח שאני מרגיש. אני אוהב דיכאון (לפני שזה ייאוש) כי זה גורם לי למחשבה ואני למעשה יצירתי למדי כשאני בדיכאון, גם אם אינני מסוגל לעשות הרבה מחשבה זו.

אושר חמקמק יותר ולא משהו שאני יכול ליצור, כרצוני. זה מוצא אותי, לעתים קרובות באופן בלתי צפוי, לכאורה משום מקום. הוא מבקר לזמן מה, לפעמים רק רגע ולפעמים במשך ימים או שבועות. זה תמיד נעלם אחרי זמן מה, אבל זה משאיר אותי מרגיש מרוצה, או עם הד של סיפוק אחרי שהוא נעלם.

אתמול מישהו האשים אותי במאניה. הם אמרו שהכתיבה שלי הייתה מאנית. אני לא מקדיש תשומת לב רבה לאנשים שמרגישים שהם יכולים להשמיע הצהרות כאלה על סמך כתיבה, ובמיוחד כשמגיעים ממישהו שרק יודע עלי על סמך כל מה שקראו ממני בקווורה. לא הייתי מציין את זה, אלא בהקשר של שאלה כזו, העוסקת במאניה.

בסופו של דבר אי אפשר לדעת איך אנשים אחרים חווים את המאניה שלי. מישהו שפט אותי מאניה בזמן שאיש אחר לא נתן לי את המשוב הזה. לעיתים רחוקות אני מאני, ובדרך כלל זה קורה רק לתקופה של כמה שעות בשבילי. המאניה הארוכה האחת שנמשכה כמה חודשים, אבל זה קרה רק פעם אחת.

חוויתי את המאניה הארוכה שלי כחשיבה מהירה. זה נראה לי כמו חשיבה ברורה, אבל אינטואיטיבית יותר, וכך קשה לתרגם למילים. הרגשתי תחושת הבנה. מטוסי הכוח רק נמשכו כמה שעות בכל פעם. הם הולכים במהירות, מה שגורם להם להרגיש די זמניים.

אני לא יודע אם החוויה שלי חלה על אחרים. אני חושב שלכולנו ניסיון ייחודי, אבל כנראה שיש כמה קווי דמיון. הייתי מעוניין לדעת כיצד אנשים אחרים חווים מאניה, וכיצד הם מחליטים לתייג את החוויה שלהם כ"מאנית "או" מאושרת ".


תשובה 2:

מאניה לעומת היפומניה: הבדלים, קווי דמיון וטיפולים

על פי מאמר מצוין זה שפורסם מ- News News Today (קישור למעלה):

"מאניה והיפומניה הן תקופות בהן אדם חש התרוממות רוח, פעיל מאוד ומלא אנרגיה. ההיפומניה היא צורה מתונה יותר של מאניה ”.

מלבד התואר או עוצמת התסמינים, ההיפומניה אינה כוללת הזיות, אשליות של פאר או רעיון אובדני שיכולים להופיע במאניה.

הסימפטומים של היפומניה יכולים לכלול:

  • מצב רוח גבוה יותר ושמח יותר מהרגיל רגזנות גבוהה יותר או התנהגות גסה ומרגישים יותר מדי פעילויות או רמות אנרגיה גבוהות יותר מהרגיל, ללא תחושה ברורה של סיבוכים חזקים של בריאות גופנית ונפשית והרבה יותר חברתי ודיבורי מהרגיל, עם רצון חזק יותר למין מהרגיל ומרגיש את הצורך לישון פחות מ כרגיל

לכן, פשוט להרגיש שמח, שהוא הפריט הראשון ברשימה, הוא "שמח רגיל".

אי-מאניה ואי-היפומניה או אושר "רגיל" אינם כוללים את שאר הפריטים ברשימה הקשורים לאנרגיה גבוהה, אימפולסיביות גבוהה, חוסר שינה, עצבנות, ליבידו גבוה ואושר רגיל אינם משפיעים על יכולתו של האדם להתרכז או להתמקד ולהשלים משימות, או להקנות אמון יתר.


תשובה 3:

מאניה לעומת היפומניה: הבדלים, קווי דמיון וטיפולים

על פי מאמר מצוין זה שפורסם מ- News News Today (קישור למעלה):

"מאניה והיפומניה הן תקופות בהן אדם חש התרוממות רוח, פעיל מאוד ומלא אנרגיה. ההיפומניה היא צורה מתונה יותר של מאניה ”.

מלבד התואר או עוצמת התסמינים, ההיפומניה אינה כוללת הזיות, אשליות של פאר או רעיון אובדני שיכולים להופיע במאניה.

הסימפטומים של היפומניה יכולים לכלול:

  • מצב רוח גבוה יותר ושמח יותר מהרגיל רגזנות גבוהה יותר או התנהגות גסה ומרגישים יותר מדי פעילויות או רמות אנרגיה גבוהות יותר מהרגיל, ללא תחושה ברורה של סיבוכים חזקים של בריאות גופנית ונפשית והרבה יותר חברתי ודיבורי מהרגיל, עם רצון חזק יותר למין מהרגיל ומרגיש את הצורך לישון פחות מ כרגיל

לכן, פשוט להרגיש שמח, שהוא הפריט הראשון ברשימה, הוא "שמח רגיל".

אי-מאניה ואי-היפומניה או אושר "רגיל" אינם כוללים את שאר הפריטים ברשימה הקשורים לאנרגיה גבוהה, אימפולסיביות גבוהה, חוסר שינה, עצבנות, ליבידו גבוה ואושר רגיל אינם משפיעים על יכולתו של האדם להתרכז או להתמקד ולהשלים משימות, או להקנות אמון יתר.


תשובה 4:

מאניה לעומת היפומניה: הבדלים, קווי דמיון וטיפולים

על פי מאמר מצוין זה שפורסם מ- News News Today (קישור למעלה):

"מאניה והיפומניה הן תקופות בהן אדם חש התרוממות רוח, פעיל מאוד ומלא אנרגיה. ההיפומניה היא צורה מתונה יותר של מאניה ”.

מלבד התואר או עוצמת התסמינים, ההיפומניה אינה כוללת הזיות, אשליות של פאר או רעיון אובדני שיכולים להופיע במאניה.

הסימפטומים של היפומניה יכולים לכלול:

  • מצב רוח גבוה יותר ושמח יותר מהרגיל רגזנות גבוהה יותר או התנהגות גסה ומרגישים יותר מדי פעילויות או רמות אנרגיה גבוהות יותר מהרגיל, ללא תחושה ברורה של סיבוכים חזקים של בריאות גופנית ונפשית והרבה יותר חברתי ודיבורי מהרגיל, עם רצון חזק יותר למין מהרגיל ומרגיש את הצורך לישון פחות מ כרגיל

לכן, פשוט להרגיש שמח, שהוא הפריט הראשון ברשימה, הוא "שמח רגיל".

אי-מאניה ואי-היפומניה או אושר "רגיל" אינם כוללים את שאר הפריטים ברשימה הקשורים לאנרגיה גבוהה, אימפולסיביות גבוהה, חוסר שינה, עצבנות, ליבידו גבוה ואושר רגיל אינם משפיעים על יכולתו של האדם להתרכז או להתמקד ולהשלים משימות, או להקנות אמון יתר.