האם יש הבדל בין דיכאון, דיכאון קליני והפרעת דיכאון משמעותית?


תשובה 1:

באופן יעיל, לכמה קלינאים מיומנים, כן. אבל באופן בריא, לא, זו רק שאלה של חומרה ותדירות (שבועיים של תחושת דיכאון ברוב הימים, שבוע + מהווה סוג של דיכאון קליני), מה שאומר שזה מאוד לא מציאותי לחשוב שלכולנו אין את זה בשלב מסוים. כמו כן, חישבו מדוע תרצו להכיר אנשים שחסרים לעומק זה לחלוטין… הגורמים המעורבים הם בדרך כלל: תוספי תזונה / תזונה (ירקות, סיבים תזונתיים, סוכרים מבוססי פרוקטוז וכו '), חומרים מקרו תזונתיים מספיקים / לא מוגזמים, טוב שומנים, הרבה פחמימות (פחמימות מומרות לאנרגיה, אוכלים אותן לפי הצורך) וכמות טובה של חלבון); פסיכותרפיה (4-8X למשך 1-2 חודשים, חוזרת לפי הצורך); שמן דגים ופעילות גופנית. אחרת, מחו על מצבכם הכלכלי במידה שתוכלו, בסולידריות עם אנשים מדוכאים אחרים (מבלי לשכוח את עצמכם, זה מסוכן, ולעתים קרובות לא עושה דבר למעמד שמעמיד פנים שאין לו בעיות אלה).


תשובה 2:

אלה שלוש קטגוריות ספציפיות יותר ויותר.

"דיכאון" היא מילה המשמשת לציון מגוון רחב של חוויות, הן אלה שנחשבות באופן דינאמי כ'דיכאון 'שלא היו מתאימות לתווית קלינית והן כאלו העומדות בתקנים של "דיכאון קליני". כמונח בלתי מוסמך, "דיכאון" משמש לעיתים קרובות להתייחסות לווריאציות נורמליות של מצב רוח והתנהגות, כמו גם לדאגות חמורות יותר או ארוכות טווח שאינן רק שונות נסיבתית.

"דיכאון קליני" מתייחס לכל דיכאון שחוצה את רף החומרה בין דאגות מצב רוח לא קליניות לדאגות עוצמתיות מספיק כדי שלא ישקלו בטווח הרגיל החצי-יומי של מישהו מהתרבות המעריכה. "דיכאון קליני" מתאר את הדיכאון כסימפטום של מחלה רפואית, כמו גם דיכאון שאינו נגרם בגלל שמשהו משתבש במוח או בגוף.

"הפרעת דיכאון רצינית" היא אחת מהאבחנות הפסיכיאטריות הרבות הכוללות, אם בחלקים קטועים, דיכאון קליני כקריטריון אבחוני. כל האבחנות הפסיכיאטריות אינן כוללות דאגות הנגרמות כתוצאה ממחלה רפואית או משימוש בסמים, ורק התנסויות ספציפיות של דיכאון קליני שלא נגרמו על ידי גורמים אלה עשויות להעיד על תווית "MDD". זו הקטגוריה המגבילה ביותר מבין השלושה שאתה שואל עליה.

אז "הפרעת דיכאון משמעותית" היא תת קבוצה קטנה של "דיכאון קליני", ו"דיכאון קליני "היא תת קבוצה גדולה יחסית של כל" דיכאון ". המשמעות היא שכל האבחנות של "MDD" הן דיכאון קליני, אך לא כל הדיכאון הקליני יהיה כשיר לתווית פסיכיאטרית - גם אם אין בעיה רפואית. כל מה שנחשב ל"דיכאון קליני "יהיה, ככל הנראה," דיכאון "באופן כללי יותר, אך המילה" דיכאון "משמשת לעתים קרובות לתיאור יותר מאשר רק חוויות של דיכאון קליני.