מה ההבדל בין להיות לחוץ לחרדה?


תשובה 1:

הם בני דודים ראשונים. אתה יכול להילחץ מהעומס שאתה נושא, אני זוכר שגידלתי שני ילדים, לימדתי משרה מלאה והייתי הולך לבית ספר ללימודים בערב. טיפלתי בזה, לא חרדתי או פחדתי שלא אעשה את זה, אבל זה היה מאוד מלחיץ את כל החלקים להשתלב זה בזה, ואז למצוא זמן ללמוד.

חרדה היא פחד, עכשיו כשאני בפנסיה וסובלת מבעיות בריאותיות החרדה הגדולה ביותר שלי, הפחד שלי, היא שאפרוש בבית אבות עם צינורות בזרועותי חסרי אונים. אני לא מתלבט בזה, אבל עם כל תקיפה בריאותית חדשה זה מרים את הראש המכוער ואני צריך לדבר אותי מהקירות.

הסיבה לחשש לעתיד זה, שאולי לא יקרה לעולם, היא שאחותי שהתה שבע שנים בבית אבות שלא הצליחה אפילו לטפל בצרכיה האישיים. אני יודע באופן רציונלי שזה לא סביר, אבל חרדה היא לא הגיונית.

שמור על עצמך.


תשובה 2:

מה ההבדל בין להיות לחוץ לחרדה?

אתה יכול להרגיש לחוץ בלי להרגיש חרדה.

אם רמת הלחץ עולה לרמות לא נוחות להילחם-תגובת זרימה או הקפאה מתרחשת מכיוון שהגוף זקוק ל"פריקה "כלשהי.

אתה לא יכול להרגיש חרד בלי להילחץ גם כן.


תשובה 3:

מה ההבדל בין להיות לחוץ לחרדה?

אתה יכול להרגיש לחוץ בלי להרגיש חרדה.

אם רמת הלחץ עולה לרמות לא נוחות להילחם-תגובת זרימה או הקפאה מתרחשת מכיוון שהגוף זקוק ל"פריקה "כלשהי.

אתה לא יכול להרגיש חרד בלי להילחץ גם כן.